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每日新聞

2015年09月25日 16:51

記者吳家寧/綜合報導

台灣生活機能方便,夜生活也是世界前幾名的豐富,不僅有24小時便利商店,還有夜市、夜店、熱炒店等,連書店都有沒關門的。常年在各國旅遊的藝大利籍藝人韋佳德,發現台灣人愛熬夜的現象,呼籲所有人不要再做這麼傷身的事。

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▼「台灣熬夜世界第一!」韋佳德痛心舉7點求別再不睡。(圖/翻攝自韋佳德臉書



韋佳德30年來居住過20幾個國家,常常上節目談論不同議題,私底下也是大學教授、翻譯家,之前因一篇「台灣人不要再亂用外語跟自己孩子溝通」獲得關注。他表示,台灣跟其他國家比起來,真的太愛熬夜:「台灣是全世界最愛熬夜的地方。」他認為,這其中最主要的原因之一,可能就是台灣天氣太熱,造成民眾白天睡覺,只能等晚上涼一點再出門。

對於熬夜所產生的負面影響,韋佳德看了許多網路上的醫療資訊,發現這會造成人類容易變笨、變胖、變老,而人類只要少睡1小時,就會讓智商降低一個商數,除此之外,熬夜還會造成免疫力的下降,增加腸胃和心臟健康的風險,

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